у меня тоже именно на 30 неделе врач определил тазовое предлежание, назначил наблюдение и специальную гимнастику в нагрузку к упражнениям Кегеля. я гимнастикой то и позанималась пару - тройку дней, а потом мы отдыхать на реку поехали и там я из воды не вылазила - плавала, ныряла. в итоге через две недели сделали повторное узи и все уже было норм.
Мариша
у меня тоже именно на 30 неделе врач определил тазовое предлежание, назначил наблюдение и специальную гимнастику в нагрузку к упражнениям Кегеля. я гимнастикой то и позанималась пару - тройку дней, а потом мы отдыхать на реку поехали и там я из воды не вылазила - плавала, ныряла. в итоге через две недели сделали повторное узи и все уже было норм.