Мы всю зиму очень болели (сыну 3,7 года), 2 раза даже пили антибиотики. Очень хочу летом укрепить как-то иммунитет, может закаливание и что-то типа того. Подскажте, с чего начать?
По идее, вам нужно начать с востановления среды кишечника, поскольку иммунитет формируется именно там. Поэтому не начинайте резко с закаливания, а лучше, стабилизируйте питание
Комментарии (1)