Как убрать живот после родов

До родов я весила 50 кг при росте 168см. Но вот после родов все изменилось, поправилась очень сильно, а живот висел просто кошмар. Я не привыкла к такому отражению в зеркале, так что усиленно взялась за себя, начала с питания. Сразу как закончила кормить грудью, очень сильно уменьшила порции. Полностью отказалась от хлеба, сладкого, жирного и соленого. Где-то месяц ела только гречку, рис, отварное мясо, пила кефир. А еще одна хитрость – выпивала до 3-х литров воды. Через 3 месяца похудела почти на 10 кг. при этом живот практически исчез.