Вот малыш, наконец-то, родился. Однако, и его, и его маму ожидает такой непростой процесс, как налаживание лактации. Для всех этот период преподносит разную степень сложности. Но даже если все проходит, в общем-то, неплохо, бывают такие дни, которые несут с собой много хлопот. Эти дни наступают, когда начинается лактационный криз. Что это за криз?
Когда рождается дитя, то для мам начинается время переживаний о том, чтобы молоко, наконец, стало вырабатываться в том количестве, которое будет утолять голод малыша. И вот это испытание уже пройдено, грудничок получил необходимую порцию молочка, все идет как надо, малыш удовлетворен, и мама довольна и спокойна. Но это может быть «затишье перед бурей». Вдруг наступает такой день, когда начинает казаться, что молоко исчезает, его почему-то становится меньше. Малыш очень часто плачет, а мама старается без конца давать ему грудь. Но даже у груди ребенок может быть неспокойным, и мама начинает понимать, что ему, видимо, питания недостаточно. Все это указывает на лактационный криз.
А ведь у мамы молока не стало меньше. Просто нужно знать, что малышам свойственны «скачки роста». При этом ребенку требуется уже большее количество молока. Но организм мамы пока не может так быстро перестроиться и откликнуться на потребности младенца.
Все процессы, происходящие с детьми, определяются только их особенностями психики и физиологии. Поэтому и время наступления лактационных кризов для каждого малыша очень индивидуально. Но по наблюдениям, самые беспокойные моменты у деток могут наступать примерно около третьей недели с момента рождения, потом в 6 недель. Ну, и в дальнейшем повторно могут быть в три, семь, одиннадцать месяцев и год. Однако еще раз подчеркнем, что для каждого младенца это свое личное время для наступления таких кризов.
Режим мамы для смягчения лактационного криза.
Во время лактационного криза мама и малыш переживают много тревожных, неспокойных моментов. Можно ли как-то этого избежать?
Лактационные кризы не есть болезнь или какая-то патология. Это вполне закономерный процесс, который, возможно, показывает, что ребенок подошел к определенным этапам в своем развитии. А, значит, кризы будут и их нужно учиться преодолевать, потому что в полной мере от них устраниться не удастся.
Кризы, связанные с лактацией, проживаются не всеми одинаково. Бывает, что кризы проходят почти неощутимо и не очень выражено. А иногда, наоборот, могут ставить под удар продолжение грудного вскармливания.
Как будет проходить этот период криза, зависит не только от малыша и особенностей его организма, но и от того режима, по которому живет мама.
Для более мягкого прохождения криза подходят те же рекомендации, которые предписаны, как общие рекомендации для кормящих мам.
Рекомендации.
1. Жидкости, принятой мамой в сутки должно быть около 2,5 литров. Большая часть этой жидкости – питьевая вода.
2. Питание кормящей мамы должно быть качественным, полноценным и, желательно, откорректировано по времени, около 5 раз в день.
3. Сон молодой мамы должен составлять не менее восьми часов в сутки.
Понятно, что кормящей маме очень непросто следовать всем этим рекомендациям. Она слишком поглощена в заботы о малыше, что просто не успевает качественно заботиться и о себе тоже. Но она должна помнить, что следование всем предписаниям в отношении себя наполняет действия в направлении ребенка большей осознанностью, и, в конечном итоге, малыш получает более высокое качество контакта с мамой. Особенно важно соблюдать рекомендации в отношении сна. Ведь именно сон очень помогает в организации стабильной лактации.
Наступил лактационный криз. С чего начать.
Мамам надо помнить, что им не нужно спешить искать способ, как докормить малыша, если ему стало недостаточно молочка. Так мамы очень рискуют вообще нарушить процесс лактации и довести его до минимума, или же лактация может совсем прекратиться. Это будет происходить потому, что молоко вырабатывается уже менее активно, ведь грудь мамы подвергается стимуляции со стороны малыша все реже, так как сытый малыш уже не хочет брать грудь. Нужно в эти дни, напротив, все чаще предлагать ребенку грудь. А кормление ночью тоже будет увеличивать лактацию, так как в ночное время у мамы наиболее высокий уровень гормонов, помогающих этому процессу. Если ночью ребенок не проснулся, то маме нужно сцеживать прибывающее молочко. Это тоже будет сохранять лактацию.
Есть медицинские исследования, при которых было обнаружено, что гормоны, способствующие повышению лактации (пролактин и окситоцин) производятся организмом мамы в наибольшем количестве, когда мама имеет очень тесный физический и психологический контакт с малышом. Это и частые ласковые прикосновения, поцелуи, поглаживания, ощущение запаха малыша, тепла его тела, умиротворение мамы, когда ее крошечка что-то лепечет и даже беспокойство, когда плачет. Когда же наступает лактационный криз, такой контакт мамы с ребенком помогает быстрее из него выйти.
Молодые мамочки должны помнить, что у них достаточно внутренних ресурсов, чтобы пройти сквозь лактационный криз. Вера в свою мудрую женскую природу и последовательное движение по всем ступеням такого процесса, как грудное вскармливание, помогут решить все эти вопросы. Желаем всем мамам и малышам успешно пройти через все испытания!
Некоторые женщины сталкиваются с уменьшение лактационных показателей или снижением функций молочных желез. Это явление классифицируется как гипогалактия. Насколько сложная эта проблема? И что следует предпринять, что бы с ней справится?
Многие кормящие мамочки знакомы с таким понятием как лактостаз. Для тех, кто не знает – это застой молока, возникающий при закупорке молочного протока в молочных долях. Чаще всего его причина в плохом опорожнении груди. Как следствие, отек и уплотнение тканей вокруг протока и боль в груди.
Кормление грудью — это необходимый для ребенка процесс в его первые годы жизни. Но что делать, если рождается второй ребенок, так же нуждающийся в грудном молоке? Выход есть — тандемное вскармливание!
Материнское молоко удовлетворяет все потребности малыша, который активно набирает вес. Молоко меняет состав и подстраивается под потребности растущего малыша. Заменителей, соответствующих молоку первой недели, не существует.
Комментарии (2)