Спорт после кесарева сечения, когда можно?

Тут думаю вопрос многогранный. 1. Зависит от того, каким спортом. Одно дела что-то легкое, а совсем другое, если вы собираетесь гантели поднимать. 2. заживание рубца на матке. Это происходит где-то через 5 месяцев. В любом случаи лучше всего спросить у вашего гинеколога.

Начните с прогулок, это самый безопасный и для начала очень хороший способ похудеть. Берите коляску и вперед!