Что делать, если ребенок идет спать в кровать родителей?

Если ребенок приходит посреди ночи и просит поспать в комнате родителей, вряд ли кто ему откажет. Однако, вы должны помнить, что в приоритете стоит хороший сон для всех, такие ночные хождения не должны быть постоянными. Ребенок может научиться комфортно спать один в своей комнате.

Корни проблемы лежат в травмах или веры в монстров, которые кажутся малышу более реальными, если он проснулся один в ночи. Потому ребенок идет к родителям, где он будет чувствовать себя защищенным. Но целью взрослых должно стать помощь ребенку в том, чтобы он научился справляться с тревогами и страхами.

Возможным способом является отнести ребенка обратно в его кровать и лежать некоторое время вместе с ним, пока он не уснет. Не стоит игнорировать страхи малыша, поскольку факт стресса является реальным. Стоит выяснить, чем он вызван.

Следующим этапом становится демистификация страха, где вы разбираете с ребенком проблему и убеждаетесь, что бояться нечего. Научите ребенка технике, как унять тревогу, поскольку часто наши органы чувств, могут посылать ложные сигналы. Например, пока ребенок спит, его слух может уловить где-то резкий звук (от проезжающей машины или чего другого), что приводит к резкому возврату из сна, сопровождающегося усилением пульса и переживаниями. Когда ребенок приходит к вам, выясните, в чем проблема. Успокойте его, обнимите, поцелуйте, скажите, что все хорошо – это был просто резкий звук. Побудьте немного с ним, пока он засыпает вновь