Что нужно проверить перед тем, как отдавать малыша в детский сад?

Детский садик – это хорошая возможность не только мамам выйти на работу, но и период социализации у детей, когда они учатся общаться с большим кругом незнакомых детей и взрослых (воспитатели). Однако, как только ребенок пойдет в садик, следует помнить, что он начнет чаще болеть, ведь ребятня очень быстро обменивается инфекциями, находясь в контакте между собой или общими игрушками, а также, поскольку они еще не совсем знают все правила поведения (мытье рук, прикрывать рот при чихании и т.д.). Потому встает серьезный вопрос, как оградить своего малыша от заболевания.

В первую очередь, перед тем, как окончательно определиться с выбором детского сада, следует проверить несколько моментов. Например, какое количество детей в группах. Много ребятишек в одном небольшом замкнутом пространстве – прямой путь к распространению микробов. Кроме того, нужно проверить, насколько хорошо проветривается помещение и как часто детей водят на прогулку.

К уровням гигиены относится и дезинфекция, следует запросить бумаги о последних проведенных мероприятиях. А также удостовериться в доступности средств для гигиены в саду – узнать, как часто проводят уборку, какими средствами пользуются (ведь у детей может быть аллергия), убедитесь, как персонал следит за собственной гигиеной и как учат детей. Спросите о том, пускают ли ребенка в садик, если он заболел, и предоставляют ли справку о выздоровлении ребенка при возобновлении посещения детского сада.

Ознакомьтесь с детским меню – оно должно содержать продукты, что укрепляют иммунитет, без лишнего использования подсластителей.

Научите малыша правилам поведения, объясните, как важно пользоваться платком, мыть руки, закрывать нос и рот при чихании или кашле, ведь бактерии и микробы разносятся по воздуху и при контакте с другим человеком, потому один ребенок может заразить остальных.

Следите, чтобы домашнее питание способствовало укреплению организма, для этого выбирайте такие продукты:
• Жирные кислоты омега-3 – есть в рыбе, рыбном жире и льняном масле;
• Витамин С: капуста, цитрусы, томаты, киви и т.д.;
• Витамин Е: орехи, злаки, зеленые салаты;
• Специи для иммунитета: имбирь, корица, куркума.