Формирование детской самооценки

Новорожденный малыш и маленькие дети не считают себя самостоятельным человеком. Но задача родителей, заложить основы самоуважения, проявляя заботу о ребенке, даря ему ваше внимание, объятия и улыбки. Самооценка – это то, кто вы есть, для ребенка же она основана на осознании, что он любим и принадлежит к семье, которая его ценит. Малыши начинают развивать понимания себя, что они могут сделать, кто они.

Дети до трех лет.
Ребенок хочет принимать большие решения – это дает им чувство, что у них есть власть и, в то же время, формирует чувство собственного достоинства. Даже если эти решения – выбор, что намазать на хлеб: варенье или шоколадную пасту.
Дайте возможность ребенку говорить «нет». Малыши должны самоутверждаться. Например, если вы просите снять куртку, а ребенок говорит «нет», то все в порядке. Ему может быть холодно и то, что он останется в куртке, не принесет ему вреда. Так дети учатся принимать самостоятельные решения.
Используйте для тренировок различные социальные ситуации. Например, малышам трудно соблюдать очередь в игре, потому что они только учатся понимать, кто они и что им принадлежит. Вы можете сказать: «Теперь моя очередь, чтобы поставить красный кубик».

В возрасте от трех лет, ребенок понимает, что его тело и ум принадлежат ему. В этом возрасте дети часто сравнивают себя с другими, потому спрашиваю, что они делают лучше, в каких заданиях быстрее. Правильно строить обратную связь, отвечая: «Я думаю, ты самый лучший четырехлетний художник», «Саша быстрее тебя, но ты лучше ловишь мяч». Это позволяет детям чувствовать гордость за себя, но также и посылает сообщение, что другие люди тоже важны и могут делать вещи лучше, чем они.

Младший школьный возраст. В школе дети начинают сравнивать себя с друзьями и одноклассниками. И это может поставить брешь в их самооценку. Они могут чувствовать себя менее способными, чем другие дети.

Как помочь ребенку с этим чувством:
* Подарите им крепкие объятия в конце учебного дня.
* Поддержите своего ребенка в школьной жизни – интересуйтесь, спрашивайте, то ребенок сделал в течение дня, нужна ли ему помощь.
* Участвуйте в его школьной жизни: родительский комитет, помощь в классе.
* Сосредоточьтесь на сильный сторонах ребенка и вкладывайте усилия в их развитие. * Хвалите, что он хорошо сделал, пусть ребенок знает, что им гордятся, когда он справляется с трудностью.
* Научите ребенка честной игре.
* Дайте возможность ребенку попробовать новее виды деятельности и изучить новые вещи.
* Следите за признаками проблем с учебой, в отношениях со сверстниками, с социальными трудностями, которые могут повлиять на самооценку ребенка.

Позаботьтесь о вашей собственной самооценке.
Когда дело доходит до благополучия, дети учатся самооценке, наблюдая за родителями. Потому несколько советов, как, в то же время, моделировать хорошую самооценку у ваших детей:

* Гордитесь своими достижениями, говорите о вещах, которые сделали хорошо: «Я сегодня приготовил отличный ризотто на ужин».
* Избегайте критиковать себя при детях. Например, «Упражнения не мое любимое занятие, но это хорошо для тела, когда я хожу гулять – так что я иду».
* Следите за собой – находите время узнавать и пробовать что-то новое.
* Проведите время с друзьями, которые положительно влияют на вас и поддерживают.
* Проводите время с теми, кто ближе всего к вам – с близкими и родными.