19 неделя беременности

Девятнадцатая неделя беременности это период прибавки веса плода. Теперь его длина составляет 13-15 см., а вес увеличился до 200 г. Становятся пропорциональными руки и ноги. Длина ступни приблизительно 2,5 см., при этом ее пропорции относительно бедра и голени уже такие, какими будут при рождении малыша. Ушки становятся все более заметными, а под молочными, образуются зачатки постоянных зубов. Глазки все еще закрытые, но малыш уже может отличить темноту от света. На этом этапе рост немного замедляется, начинает увеличиваться количество жировой ткани. Так называемый коричневый жир закладывается в основании шеи, а также во внутренних органах – вокруг почек и за легкими.

Продолжают развиваться внутренние органы. Совершенствуются легкие, в них закладываются бронхиолы, увеличивается приток крови. Улучшается работа почек. Малыш может выделять до 2,2 мл. мочи в час.  Девятнадцатая неделя беременности характеризуется активным ростом и развитием головного мозга. Теперь нейроны (нервные клетки, осуществляющие связь между мозгом и мышцами) заняли специально отведенное место, в связи с чем, движения ребенка становятся более координированными. В этот период на УЗИ можно выявить некоторые патологии головного мозга плода (например, водянку головного мозга) и при помощи медицинского вмешательства вылечить эту болезнь у еще не родившегося ребенка.

19 неделя беременности. Симптомы.

Девятнадцатая неделя беременности самое время обратить внимание на свой вес. Ваш живот уже значительно вырос, вырос и малыш, но выходить за рамки оптимального набора веса не стоит. Если за время беременности Вы поправились более чем на 6 кг. 300 г., необходимо срочно пересмотреть свой рацион и режим приема пищи. Увеличивается матка (до 320 г.) теперь ее можно почувствовать, приложив один палец ниже пупка. В период активного роста живота, у беременной может изменяться осанка, при этом поясница выгибается вперед, а тазовые кости понемногу расходятся.

19 неделя беременности. Что нужно сделать?

Если женщину сильно беспокоят боли в спине, можно попробовать делать специальные упражнения для беременных. Если боль слишком велика, посоветуйтесь с Вашим врачом.

Обратите внимание на позу во время сна. Наиболее оптимальным является сон на боку, при этом можно подкладывать под живот и между коленями маленькую подушку. Не вставайте резко с кровати, так как это может вызвать головокружение.