Женщины, беременность которых приходиться на холодное время года, сталкиваются с большим количеством проблем, среди которых: высокая вероятность возникновения простудных заболеваний, тяжелая теплая одежда, отсутствие свежих овощей и фруктов, сухой воздух в помещениях, невозможность осуществлять длительные прогулки и т.д. Именно поэтому, для некоторых будущих мам, беременность зимой становится настоящим испытанием. Однако у беременности в холодное время года есть и свои плюсы. Давайте разберемся, как можно уменьшить до минимума возможные проблемы и наслаждаться плюсами.
Простуды и инфекционные заболевания.
Не простой задачей для многих будущих мамочек является уберечь себя от простуды и различных инфекционных заболеваний. Есть основные правила, следуя которым вам удастся снизить риск заболеваний до минимума. Избегайте большого скопления людей. Также, по возможности, старайтесь реже пользоваться общественным транспортом. Беременным на поздних сроках, можно порекомендовать воспользоваться всеми отпусками и заработанными ранее отгулами, до наступления декретного отпуска. Это позволит сократить риски заболеть при поездках на работу и обратно. Если же срок маленький или возможности уйти в отпуск нет, то следует принять превентивные меры для защиты от вирусов. Выходя из дома, не забывайте смазывать носовые пазухи специальными противовирусными мазями. Какую мазь можно использовать именно вам, должен сказать только специалист, в зависимости от срока беременности и возможных противопоказаний. Также врач припишет специальные витамины для беременных. Для повышения иммунитета можно пить различные отвары из трав (например, смородины, липы, малины и т.д). Также очень полезно пить отвар из шиповника и обычный узвар. Во все эти напитки можно добавлять лимон и мед. В случаи эпидемии, не пренебрегайте использовать ватно-марлевые повязки.
Если, несмотря ни на что, вы заболели, обязательно обратитесь к врачу. Самолечения при беременности недопустимо! Однако при первых симптомах простуды вы можете воспользоваться народными средствами. Если болит горло, поможет полоскание раствором воды с солью или календулой. При простуде, нос следует закапывать отваром зверобоя или промывать солевым раствором.
Беременность зимой. Гололёд.
Второй по значимости проблемой, после инфекционных заболеваний, является гололед. Гололед очень опасен для беременных, ведь риск падения может привести к возникновению проблем у плода и даже к преждевременным родам. Поэтому к такой проблеме следует подходить очень серьезно. Наилучший вариант, если при выходе на улицу, вас будет кто-то сопровождать и страховать от падения. Если же такой возможности нет, а выйти из дома все равно нужно, то необходимо придерживаться следующих правил:
- надевать обувь без каблука;
- вместо сумки использовать рюкзак;
- идти очень медленно;
- просить прохожих помочь, если некоторые участки дороги оказались слишком скользкими.
В случаи падения, немедленно обратитесь к врачу!
Беременность зимой. Одежда.
Еще одной проблемой зимнего периода является выбор одежды. Что касается верхней одежды, то тут лучше отказаться от тяжелых шуб и дубленок. Отдайте предпочтение удобному, просторному пуховику. Продаются даже специальные пуховики для беременных. Брюки также следует покупать просторные, не стесняющие живот и движения. Что касается обуви, то желательно покупать ботинки или сапоги без каблука, из натуральной кожи. Если вы работает, то обязательно берите с собой сменную обувь. Это поможет избежать проблем с отеканием ног.
Несмотря на все проблемы, беременность зимой имеет и свои плюсы. Очень полезен для беременных чистый морозный воздух. Также у будущих мам, в зимний период, реже бывают депрессии или нарушение сна. Значительно реже встречаются и отеки. Поэтому не следует опасаться зимней беременности, просто нужно внимательно придерживаться основных правил и рекомендаций.
Роды назначены на позднюю весну или лето — что может быть прекрасней. Ни слякоти, ни холодов, легкая и комфортная летняя одежда вместо тяжелой зимней. Однако беременность в летний период имеет свои особенности, которые мы рассмотрим.
Осенний период очень подходящее время для будущих мам. Ушла летняя жара и духота. На прилавках магазинов и рынков большое количество осенних фруктов и ягод, свежих овощей, что благотворно скажется на самочувствии мамы и на здоровье малыша.
В послеродовой период многие молодые мамы, уверенные в контрацептивном действии грудного вскармливания, зачастую сталкиваются с проблемой беременности. С малышом на руках женщине трудно согласиться, так быстро рожать второго и многие семейные пары принимают решение об аборте.
Растяжки при беременности – довольно неприятное явление, огорчающее многих женщин в период вынашивания будущего малыша. Растяжки возникают из-за механической деформации кожи. Если кожа слишком натянута, защитные силы организма «лечат» эти разрывы с помощью соединительной ткани. И как результат – малопривлекательные полоски-растяжки. В первое время соединительная ткань насыщена мелкими кровеносными капиллярами, поэтому у только появившихся растяжек насыщенно розовый или бывает даже багровый цвет. Через время соединительная ткань теряет эластичность и влагу, капилляры отмирают, полоски растяжек становятся бледными.
Комментарии (0)