Прикорм кашами. С чего начать?

Если прошло уже шесть месяцев с того периода как вы стали мамочкой, тогда вам стоит задуматься о дополнительном питании малыша. К этому времени ребеночек подрос и уже нуждается в дополнительных микроэлементах, которые обеспечат ему нормальное развитие. Но, потребность в новых витаминах и минерах не единственная причина, по которой необходим прикорм кашами. Именно в шестимесячном возрасте у вашего крохи появляется способность к перевариванию «взрослой» пищи, а это значит, что пищеварительная система малыша уже окончательно сформировалась, и готова к всевозможным «новинкам».

Помните, что организм малыша, точно как и взрослого индивидуален. То, что необходимо в определенном возрасте одному ребенку, еще рано пробовать другому. Именно для этого, специалисты рекомендуют перед началом прикорма обращаться к врачу-педиатру. Он наблюдает вашего кроху еще с самого рождения, и может порекомендовать либо запретить тот, или другой продукт. Итак, если врач дал «добро», на прикорм кашами, тогда следует определиться с крупой, с которой в первую очередь познакомится кроха.

Для первого прикорма нельзя использовать своеобразное ассорти из зерен. Если ваш ребенок искусственник, тогда следует разводить кашу привычной для его организма молочной смесью. Если же, нет, тогда разбавляйте ее грудным молоком. Помните, что в кашу для младенцев нельзя добавлять соль, либо сахар.

Не забываете об аллергии, а чтобы она сама о себе не напомнила, стоит вводить новый продукт в меню малыша небольшими порциями. Специалисты вовсе советуют в первый прикорм угостить малыша только чайной ложечкой молока, в которой должно содержаться небольшое количество обработанной каши. В случае хорошей реакции организма младенца на новый продукт, вы можете увеличивать порцию жидкой каши.

Если всевозможные крупы уже не первый продукт в меню вашего малыша, а до их введения в рацион ребенок уже попробовал овощи или же, быть может, мясо, тогда со временем, вы можете просто готовить своеобразные смеси, из этих продуктов смешивая их с кашей. Специалисты советуют, что период знакомства с первой кашей должен длиться около 14-ти дней. По истечению этого срока можно добавлять в меню малыша новые крупы.

Но, все, же какая именно каша должна быть первой у ребенка? Какая крупа обогатит его организм необходимыми минералами? На этот вопрос нет конкретного и категорического ответа. Стоит понимать, что именно крупы способствуют правильному пищеварению организма. Прикорм кашами станет просто спасением для деток, у которых постоянно появляются проблемы с животиками в виде вздутия и поноса.

Готовя для малыша определенного вида кашу, обратите внимание на ее состав и полезные свойства. Например, в случае расстройства желудка, мы часто готовим себе рисовую кашу, или же если у нас появляется необходимость в чистке кишечника, мы варим себе порцию кукурузной крупы.

Так и в случае готовки для малыша. Обращайте внимание на потребности и особенности его организма. Например, многие специалисты рекомендуют начинать прикорм с гречневой крупы. Она, как никакая другая богата на такие элементы как магний, цинк, железо и белок.

Если же вам чем-то не нравиться гречка, можете начать прикорм с других круп. Каждая из них полезна по-своему. Например, овсяная каша обогатит организм не только всевозможными микроэлементами, но и витаминами, а вместе с ними и жирами. Кроме, того, клетчатка содержащиеся в данной крупе способствует бесперебойной работе пищеварительной системы.

Если же вы не доверяете кашам домашнего приготовления, тогда можете приобрести покупную смесь. Тут все зависит от ваших взглядов на здоровое питание. Многие считают, что лучше всего готовить самостоятельно, другие же мамочки вполне нормально относятся к кашам в баночке. Словом, только вам решать, чем кормить свою кроху. А мы желаем ему здоровья, и чтобы прикорм кашами прошел не только без слезок со стороны малыша, но и без капризов со стороны животика.