Меня тоже проблема запора не обошла стороной. Мне хорошо помогал чернослив. Его полезно и так кушать, но при запорах делала следующее: заливала стаканом воды несколько штучек чернослива и оставляла на ночь, утром натощак съедала эти черносливки и выпивала воду.
Арина
Меня тоже проблема запора не обошла стороной. Мне хорошо помогал чернослив. Его полезно и так кушать, но при запорах делала следующее: заливала стаканом воды несколько штучек чернослива и оставляла на ночь, утром натощак съедала эти черносливки и выпивала воду.