Что не следует делать, если вы хотите забеременеть

Если вы хотите завести ребенка, то есть несколько вещей, которых лучше не делать, чтобы повысить свои шансы на зачатие.
1. Не занимайтесь сексом, только когда овуляция
Вы уже знаете, что «плодородные» дни у женщины в течение двух дней до и после даты овуляции. Различные методы позволяют точно определить период овуляции, но, тем не менее, это не означает, что вы должны заниматься сексом, только когда наступает овуляция.
Исследования показали, что частый секс позволяет поддерживать здоровье спермы, потому если у вас будет секс до периода овуляции, то вы увеличите шансы получить более «сильные» сперматозоиды, которые смогут добраться до цели.
2. Почему вы должны иметь секс после овуляции?
Во-первых, это хорошая причина, чтобы поддерживать регулярный секс в течение месяца и уменьшить стресс у партнера, который может переживать, если вы будете излишне тщательно привязываться к дням овуляции. Во-вторых, исследование показало, что у пар, которые имели «таймерный» секс (приуроченный ко дню овуляции), а не регулярное им занятие, мели более высокие шансы на эректильную дисфункцию, поскольку для многих мужчин давление, которое может оказывать женщина во время овуляции, излишне интенсивное, что не позволяет мужчине нормально заняться сексом. Вместо того, чтобы волновать своего партнера, просто попробуйте заниматься сексом три раза в неделю в течение шести месяцев.
3. Вы можете забеременеть, сосредотачиваясь на половом акте, а не отдаваясь страсти?
Как раз скорее наоборот. Вероятность зачатия будет выше, если вы также будете получать удовольствие от процесса. длительная прелюдия позволяет увеличивать количество спермы и концентрацию сперматозоидом, а у женщин вырабатывается больше цервикальной жидкости, которая помогает сперматозоидам выживать во влагалище.
4. Более длительные прелюдии увеличивают шансы на получение женщиной оргазма, а потому и увеличивает возможность забеременеть
Значит ли это, что когда у вас нет настроения, то меньше шансов на зачатие? Конечно, нет. Быстрый секс также может привести к зачатию. Некоторые пары, которые имели половой акт, приуроченный к лечению от бесплодия, по предписанию врача, смогли зачать именно во время стресса. Но, тем не менее, страсть и удовольствие может повысить шансы на беременность, поскольк вы будете менее напряжены.
5. Не используйте смазку
Обычно во время овуляции женское тело само вырабатывает больше смазки, но иногда ее может не хватать. Вам следует учитывать, что некоторые смазки могут оказаться вредными для спермы.
6. Избегайте частого спринцевания
Те женщины, которые часто прибегают к спринцеванию, не только вымывают среду влагалища (из-за чего могут больше иметь воспалительных процессов или возможностей получить инфекцию), но и уменьшают количество церквиальной слизи. Также следует быть осторожными с ароматическими прокладками, тампонами, вагинальными спрями, которые пагубно могут сказаться на фертильности.
Если вы не забеременели в течение первого месяца, мужайтесь – меньше у 40% пар это получилось. С другой стороны, ваши шансы на зачатие после шести месяцев составляют 81%. Если вы пытаетесь забеременеть, когда вам больше 35 лет, то может потребоваться год, а вот для пар, которые моложе этой цифры после полугода попыток зачатия следует обратиться к врачу.