Что следует знать молодым мамам

1. Изучите тему грудного вскармливания заранее.
Перед рождением малыша следует подготовиться. Разберитесь с продуктами питания, которые разрешены, посмотрите, как правильно прикладывать малыша к груди, какие позы для кормления есть.

2. У всех маленьких детей есть колики, узнайте о них больше.
Колики есть у всех детей, и важно не пугаться, когда они случаться у вашего малыша. Изучите возможные способы успокоения боли у ребенка.

3. Сделайте заготовки еды к возвращению из роддома.
Лучше, когда о приезде домой кто-нибудь подготовится заранее, вам может помочь бабушка, муж да и сами, сделав заготовки легкие, вы обережете себя от ломания головы, что поесть. Учитывая, что первую неделю мысли о еде будут не такими частыми. Следует помнить, что для мам важно правильное питание, потому многие блюда можно делать в скороварке.

4. Самая удобная одежда для малыша — бодики и комбинезоны.
Мы все так привыкли к ползункам и распашонкам, что кажется, они являются стандартной частью детского гардероба. Но если бы вернуть время назад, я бы сразу купила больше всего бодиков и «человечков». Они самые удобные и практичные. А все остальное, как правило, дарят — бабушки, друзья, поэтому распашонки у вас будут точно.

5. В первый год жизни ребенку не нужны подушка и одеяло.
Малышу достаточно матрасика, простынки и мягкого пледа.
Если быть честной, то мне вообще не понадобились эти принадлежности в первые два года. Одеяло служило скорее наматрасником (мне казалось, что сам матрас слишком жесткий), а подушку сложно было назвать «подушкой», настолько она была тонкая. Когда мы перешли после двух лет на более взрослую кровать, тогда подушку и одеяло купила, соответственно, большего размера.

6. Пеленок много не бывает.
Даже если вы не собираетесь пеленать малыша, то пеленки все равно очень нужны — укрыть, подстелить, взять с собой, что-то вытереть. Они будут полезны практически весь первый год жизни ребенка.

7. Покупайте молокоотсос только тогда, когда это вам действительно нужно.
Я покупала молокоотсос уже после роддома, потому что медсестра напугала застоем молока. Пользовалась им 1-2 раза, и то непонятно для чего. Если нет необходимости сцеживать молоко (болезнь, необходимость отлучки от ребенка), тогда малыш сам поможет установить правильную лактацию. Чаще прикладывайте его к груди.

8. Б/у вещи для детей первого года жизни практически как новые.
Вот если бы я знала об этом заранее, то может сэкономила бы и купила бы более качественные использованные вещи, чем за ту же цену новые, которые быстро ломались или теряли свой вид.

9. Комбинезон-трансформер — практичная и удобная верхняя одежда для малышей.
Обычно, мы начинаем думать о том, что купить на выписку ребенка (особенно если это холодный сезон)? Потом о том, что одевать осенью-зимой малышу? Что лучше: конверт, или комбинезон? Мой выбор, по совету подруги, пришелся на комбинезон-трансформер − это такой комбинезон, из которого можно сделать конверт для совсем маленьких деток, а потом вернуть вид комбинезона для старших малышей.

10. Фитбол — это безумно полезная вещь, которую стоит купить еще перед родами.
Я даже не знала о том, что их покупают мамы. Они мне всегда казались только вещью для спортзала. Но на первом приеме у невропатолога нам посоветовали купить такой мяч для массажа. А дальше я поняла, что кроме массажа — это огромное облегчение для моих рук и спины. Сидеть на фитболе, держать малыша и легонько качаться — намного проще и удобнее, чем просто носить ребенка на руках по комнате кругами и укачивать. Он был нам незаменим точно весь первый год. Как-то мы один прокололи, и тогда пришлось покупать новый, так как без него я уже не представляла своей жизни с малышом. Даже когда ехали погостить к бабушке, мы брали такой мяч.

11. Обычное кресло-качалка — это роскошь, которая нужна каждой маме.
Кресло-качалка — это еще лучшая вещь, чем фитбол. Конечно, массаж на ней не сделаешь, и места она занимает больше, но я же говорю, что это — роскошь. С момента покупки жизнь стала действительно проще. Я садилась с ребенком в кресло, включала мультик и немного покачивалась. Ребенок успокаивался, а потом и крепко засыпал. Спина и нервная система были очень благодарны креслу и мужу, который помог его купить.

12. Не слушайте бабушек!
Пусть они вырастили своих пятерых детей, да еще и со внуками нянчились, но времена меняются. То, что доступно для нас сейчас, для них — неизведанное и непонятное. Конечно, они любят своих внуков, но не слушайте слепо их рекомендации по уходу за ребенком: чем его кормить, как одевать и когда к чему приучать. Доверьтесь собственной интуиции, словам педиатра и просто немного изучите тему, опыт других мам в Интернете. Из всех полученных знаний вы сможете найти для себя золотую середину, которая будет лучшим решением для вашего ребенка.

13. Подстройтесь сами под требования ребенка.
Перед рождением сына я много читала форумов, рекомендаций, например, на тему совместного или раздельного сна с малышом. У нас даже с мужем были разные точки зрения на это. Но когда ребенок родился, он сам начал показывать, чего хочет, например, спать вместе с мамой, а не в своей кроватке.

Первое время я боролась с этим. Конечно, сын побеждал, потому что слушать его постоянный крик в кроватке совсем не было желания. Но потом я поняла, что если ему так комфортно, значит так должно быть сейчас. И действительно, через 1,5 месяца сын уже спал отдельно от нас, но первое время ему очень нужно было чувствовать маму рядом.

14. Не кормите ребенка грудью по времени.
Бабушки мне насоветовали, что нужно выдерживать обязательно интервалы. И первое время у меня была ужасающая картина: сын орет, а я отсчитываю время до следующего кормления.
Когда изучила для себя тему, я поняла, что мамино молоко — это не только еда. Это способ успокоиться, почувствовать свою защищенность, такой необходимый контакт с мамой и многое другое. Вот после этого моя жизнь изменилась — ребенок стал меньше плакать, а я просто наслаждалась возможностью полежать рядом с таким родным маленьким человеком.

15. Первые 1-2 месяца лучше ничего особенного не планировать.
Это будет период адаптации, восстановления и знакомства с новой ролью мамы. Посвятите это время ребенку, себе и мужу. А дальше будет проще совмещать активную жизнь с материнством, если это есть в ваших планах.

16. Первый год жизни в формате: мама, папа и малыш — безумно трудный.
Даже если вы с мужем всегда отлично ладили, то бессонные ночи, частые крики, усталость, однообразие будней будут большим испытанием для ваших отношений. Настройтесь на это и научитесь все воспринимать с юмором.

Этот период — это действительно кризис семейной жизни, но поверьте, малыш стоит всего! Жизнь с ним становится абсолютно другой, наполненной большим смыслом и счастьем.