Головные боли у подростков

Школа, домашние задания, контрольные, недостаток сна или голод и много другое могут вызывать у подростка головные боли. Некоторые боли могут быть легко устранены, а другие требуют медицинской помощи. Разберемся, что представляют эти проявления и насколько опасны для подростков.
Определите тип
Различают разные характеры и типы головных болей. Первичные являются наиболее распространенными, выражены в умеренной «тупой» боли в голове, плечах, шее, но не длятся долго. Мигрень же обладает большей интенсивностью и ее симптомами есть пульсирующая, стучащая боль в одной стороне головы, боль в животе, тошнота, рвота, чувствительность ребенка к свету и звуку. Вторичные боли встречаются редко, но она сопровождается нарушением зрения и слабостью, что свидетельствует о серьезной проблеме для здоровья, потому в этом случае прием у врача обязателен.
Выявите причину
Поняв источник головной боли, вы сможете ее эффективно лечить. Напряжение в голове часто провоцирует недостаток сна, избыточная тревожность, стресс. Мигрени может провоцировать даже пропуск приема пищи, обезвоживание, курение. Излишне долгая игра в видеоигры или время, проведенное у экрана телевизора, также может стать причиной головных болей. У подростков, девочек, менструальный цикл также способен вызывать мигрени. Подумайте, что происходит в жизни вашего ребенка и постарайтесь определить причину болей.
Лечение
Часто головные боли проходят сами, если подождать и уменьшить стресс. Следует поощрять, чтобы подросток выпивал в день от шести до восьми стаканов воды, а не соков или чая, а также избегал пропусков приема пищи. Некоторые продукты питания, например, обработанное мясо, иногда может стать причиной головных болей. Имейте в виду эти триггеры и постарайтесь сократить их число.
Следует учитывать, что применение болеутоляющего в больших дозах, может привести к еще большей головной боли и чувствительности. Узнайте у врача, какие натуральные добавки можно принимать подросткам.
Если боли являются постоянной практикой и ваш ребенок не реагирует несколько дней на действие лекарств, тогда необходимо проверить его у педиатра. Если он утром жалуется на нарушение зрения (картинка размыта или двоиться), чувствует онемение, покалывание, слабость в одной половине тела, следует очень серьезно отнестись к этим проявлениям и проконсультироваться с врачом.