Как разговаривать с детьми о пугающих вещах?

Наш дом был ограблен несколько лет назад. Это был прекрасный солнечный день, мы вышли из дома всей семьей на прогулку. Хотя обычно мы устанавливаем сигнализацию, но не сделали этого в тот день. Возможно причиной тому была хорошая погода, и дети звали нас поскорее пойти на прогулку. Какой бы ни была причина, мы не стали возвращаться, чтобы закрыть окно и включить сигнал тревоги.
Через час, когда мы вернулись, весь дом был вверх дном. Ничто не смутило меня больше, чем вид спальни детей, где были разбросана одежда и игрушки по всей комнате. Хуже всего то, что мне нужно было посмотреть в глаза моих малышей и сказать им, что произошло.
С тех пор прошло много времени, но дети до сих пор не чувствуют себя на 100 процентов в безопасности даже нашем уютном доме. Это позорно, ведь в детство не должен входит страх, именно потому так сложно говорить с нашими детьми о разных страшных вещах, которые могут происходить в мире, начиная от школьных перестрелок, заканчивая террористическими актами и стихийными бедствиями.
Самое важное в этом, именно вам необходимо поговорить с детьми, чтобы они получили эти знания от вас, а не от кого-то другого. Как же разговаривать с детьми о пугающих вещах? Эти советы должны вам помочь:
1. В первую очередь, разберитесь с собственными чувствами
Нет такого правила ,что вы должны сообщить детям о трагедии в тот момент, когда это произошло. Если вы не попали стихийное бедствие и не нужно обращаться за помощью, вам следует подождать, пока улягутся ваши первоначальные чувства. Если дети находятся в школе, то поговорите с ними этим же вечером, прежде чем они вернуться в школу и услышат разные версии от одноклассников на следующий день. Но в первую очередь, разберитесь со своими страхами. Дети принимают сигналы от родителей, если вы в панике, когда рассказываете им новости, то у них повысится чувство страха.
• Придерживайтесь фактов
Дети, как правило, хотят получить ответы, но не всегда мы можем их дать. Это подчас приводит нас к обсуждению возможных теорий. Не поддавайтесь желанию прибавить собственное или чужое мнение и придерживайтесь только фактов. Предоставьте детям информацию, которая соответствует их возрасту. Дети не должны видеть изображения из новостей. Ограниченное воздействие СМИ имеет важное значение. Детям необходимо знать только, что, где и когда произошло. Давайте честные и краткие ответы. Если случилась смертельная трагедия, например, человек умер или получил травму, то скажите: «Да, некоторые люди умерли, а другие находятся в больнице».
• Обеспечьте уверенность
Печальная истина состоит в том, что мы не можем защитить детей от всех возможных гроз в мире, но можем успокоить их, говоря, что есть помощники в обществе. Подумайте, какие ресурсы есть в вашем городе, чтобы помочь людям, если что-то пойдет не так? Расскажите ребенку о полицейских, врачах, представителях вооруженных сил и любых других помощников, которые придут на помощь. Обсуждайте собственные планы пожарной безопасности, а также то ,куда детям нужно позвонить в случае чрезвычайной ситуации.
• Слушайте свои страхи
Не поддавайтесь желанию разгонять свои страхи, говоря, что все будет хорошо. Трагические события напоминают нам, что мы все уязвимы в какой-то момент. Очень важно ,чтобы дети знали, что это нормально чувствовать себя напуганным или грустным. Спросите их о конкретной причине страха и проведите мозговой штурм, чтобы найти способы и переработать страх.
• Напоминайте, что большинство людей хорошие
Когда происходят трагические события, ощущается, что мир небезопасен и паника может охватит нас. Когда же находимся на некотором расстоянии от события, то важно помнить, то большинство людей хорошие, добрые и желают помочь, а не вредить. Помогите детям думать о тех замечательных людях, которых они знают, и старайтесь расширить этот список со временем.