После 25 лет кожа начинает увядать, появляются первые признаки старения. Именно с этого возраста косметологи рекомендуют начинать делать массаж. При невозможности посещения салона эту процедуру красоты можно проводить в домашних условиях. Косметический самомассаж позволяет улучшить цвет лица, уменьшить отеки, способствует повышению мышечного тонуса, разглаживает морщины. Как и у любой косметологической процедуры, у массажа есть противопоказания. Нельзя проводить массаж: при наличии на коже лица различных высыпаний, особенно воспалительного характера, при повышенном росте волос, при очень чувствительной коже.
Массаж — одна из самых приятных косметических процедур. Особое значение имеет настрой: приятная музыка, спокойная обстановка. Начинать массаж необходимо с тщательного очищения кожи лица от декоративной косметики различных загрязнений. Лучше это сделать с помощью гоммажа — мягкого скраба кремовой текстуры.
Затем надо распарить лицо паровой ванночкой, или сделать теплый компресс. Для проведения массажа использовать различные эфирные масла малой концентрации: иланг-иланг, бергамотовое, лавандовое, или обычное оливковое масло. Применение масел облегчает скольжение пальцев рук ,предотвращая растягивание кожи.
Массаж должен проводиться только по массажным линиям:
-От бровей вверх к линии роста волос;
-от середины лба к вискам;
-от крыльев носа до висков;
-от уголков рта до середины ушей;
-от подбородка к мочкам ушей.
Массаж шеи проводится от ключиц к подбородку. Начинать самомассаж надо с поглаживающих движений, затем похлопывания и прижимания.
Все движения должны быть легкими, не доставляющими неприятных ощущений. Время проведения массажа от 5 до 15 минут. По окончанию следует удалить салфеткой остатки массажного масла и нанести маску, соответствующую вашему типу кожи. Рекомендуется делать массаж через день. За короткий срок при небольших усилиях можно значительно улучшить состояние кожи лица.
Комментарии (0)