Мелитополь
• Постарайтесь по-максимуму облегчить хозяйственную жизнь – стирать белье и мыть посуду может и специальная техника;
• Обустройте место для отдыха, где вы сможете расслабиться, пока муж (няня, бабушка) занимаются ребенком;
• Радио-няня – ваш помощник, чтобы не сидеть все время у кровати ребенка;
• Занимайтесь приготовлением пищу, когда ребенок бодрствует. Избегайте сложных блюд. Процесс готовки, мелькание поварешек, развлекут малыша, а вы сможете сделать простой и вкусный обед-ужин;
• Выбор простых блюд обуславливает и то, что еду можно сделать на несколько дней;
• Если ребенок не хочет спать, идите на прогулку. А вот сон должен проходить дома – так вы сумеете выделить себе время, которое дома можно будет посвятить своему делу или отдыху;
• Покупайте продуктов на целую неделю. Желательно составлять меню, что вы хотите сделать на неделе и закупить все, что необходимо заранее;
• Кладите все по местам – порядок исключает необходимость частой уборки (разве что пыль стирание, чтобы у малыша не было аллергии);
• Часть покупок можно совершить дома – воспользуйтесь интернет-магазинами для покупки детских товаров, лекарств, хоз.средств. Сэкономите время и деньги;
• Разделите обязанности по уходу за малышом со всеми членами семьи;
• При уборке – лучше делить на несколько дней, чтобы не уставать. Или протирайте пыль в течение дня, аналогично нужно 10 минут, чтобы помыть полы между делом;
• Планируйте день – засеките время, сколько тратите на одно дело. В первую очередь выполняйте важные дела, а в их промежутках можно делать мелкие;
• Подготовьте место для кормления, чтобы вы могли отдыхать, пока ребенок ест;
• Уделяйте внимание мужу – вашу сексуальную активность никто не отменял.
Комментарии (0)