Черновцы
Сколько уже прошло разговоров о важности витаминов для организма беременной женщины – не счесть. Новые исследования показали, что больше всем витамин D необходимо принимать тем женщинам, если ребенок родился зимой.
Данный витамин позволяет организму усваивать кальций и имеет решающее значение для развития и роста костей, потому важно беременной и кормящей матери получать витамин в виде добавок. Исследователи рассмотрели влияние роста костной массы у младенцев после рождения, чьи мамы принимали витамин Д и, в целом, не заметили серьезной прибавки. Но, когда они проверили детей, родившихся в зимний период, мамы которых принимали витамин, то обнаружили, что костная масса существенно возросла.
Поскольку в зимний период женщины не могут получить достаточное количества солнечного света и витамина Д, то следует принимать добавки. Как выяснилось, особенно остро укрепляются кости ребенка в течение третьего триместра, потому мамам, у которых последние недели беременности приходятся на зимний период, обязательно должны принимать витамин D, если хотят, чтобы у ребенка не было проблем с костями.
Рекомендовано принимать 400 мг витамина Д ежедневно в период беременности. Исследователи отмечают, что вполне возможно, когда мать в период зимы начнет принимать витамин Д, то младенец будет иметь более высокую мышечную массу, при низком показатели жира, а также сниженном риске развития аллергии и астмы.
Верите или нет, но здоровье костей у младенца со дня его рождения и после может повлиять на снижения риска развития остеопороза костей и переломов уже в пожилом возрасте.
Комментарии (0)