Введение прикорма при грудном вскармливании

По мнению современных педиатров, наиболее благоприятный возраст введения прикорма для деток, которые находятся на грудном вскармливании – 6 месяцев. Если малыш хорошо набирает вес, в соответствии с утвержденными нормами, и не имеет каких-либо проблем с желудком, то введение прикорма в более раннем возрасте, ему только навредит. Слишком раннее введение прикорма, может привести к замещению грудного молока, обычной пищей, что, безусловно, недопустимо для ребенка столь раннего возраста. Однако и более позднее введение прикорма может негативно повлиять на младенца. Дело в том, что к 6 месяцам, грудное молоко уже не может обеспечивать кроху всеми необходимыми для его полноценного роста и развития микроэлементами, углеводами и белками растительного происхождения. Кроме того, к этому возрасту, у ребенка начинает закладываться «пищевое поведение» и от того насколько правильно вы будите вводить прикорм, зависит, будет ли он привередливым к пище или нет.

Все дети разные, и в зависимости от индивидуальных особенностей, педиатр может порекомендовать введение прикорма и с 4 месяцев, однако это скорее исключение, чем правило. Следует учесть, что когда речь идет о начале введения прикорма, имеется ввиду не начало, а конец месяца.

Введение прикорма при грудном вскармливании. Как было раньше и что сейчас?

Большинство современных мам сталкиваются с тем, что мнение специалистов кардинально отличается от мнения бабушек малыша. Рассмотрим детальнее особенности введения в прикорм различных продуктов, в современной педиатрической практике и в прошлом.

1. Соки. Раньше, введение прикорма рекомендовали начинать именно с соков (с трехмесячного возраста). В современной практике, соки не рекомендуют вводить раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. Это связано с тем, что по мнению педиатров, допаивать малыша находящегося на грудном вскармливании не нужно, так как все необходимые витамины и микроэлементы он получает из молока матери. Кроме того, у детей, которые пьют соки с 3-х месячного возраста, достаточно велик риск развития аллергических реакций и проблем с пищеварительной системой.

2. Фруктовое и овощное пюре. Раньше, фруктовое и овощное пюре вводили в рацион малышей сразу после введения соков (с 4 месяцев). В современной практике, прикорм начинают именно с этих продуктов (с 6 месяцев). Для начала вводят однокомпонентные овощные пюре. Наиболее предпочтительные из овощей – кабачок, цветная капуста, брокколи. Готовить овощное пюре следует на воде. В приготовленное блюдо можно добавить немного грудного молока. С восьмимесячного возраста можно вводить многокомпонентные пюре, в состав которых, разрешено добавлять картофель.

3. Кисломолочные продукты. Раньше, кисломолочные продукты начинали вводить в рацион малыша с пятимесячного возраста. Сейчас, педиатры рекомендуют отложить введение этого продукта до восьмимесячного возраста. Это связано с тем, что в составе творога и кефира содержится глютен, что может стать причиной развития аллергических реакций. Начинать прикорм следует из творожков и кефира без наполнителей. Чтобы немного подсластить творожки, можно добавить немного натурального фруктового пюре.

4. Молочные каши. Раньше, молочные каши вводились в рацион ребенка с 5 месяцев. На сегодняшний день, каши на молоке не следует давать детям до 6-7 месяцев. При этом для начала прикорма лучше использовать каши, в которых не содержится глютен (гречневая, рисовая, кукурузная каши). Чтобы предупредить возникновение аллергических реакций, как можно позже вводите в рацион малыша овсяную, пшеничную и манную крупы. В начале введения в прикорм каши, рекомендуется ее варить на воде, без сахара или соли. Иногда, прикорм малыша, по рекомендации педиатра, следует начинать с каши, это связана с особенностями развития младенца (например, остро стоит проблема срыгивания или ребенок плохо набирает вес).

5. Мясо. Раньше вводить мясо в рацион ребенка следовало с 8 месяцев. Теперь, по мнению педиатров, знакомство с мясом следует начинать с семимесячного возраста. Дело в том, что после 6 месяцев, растущему организму, требуется постоянный источник белка и аминокислот, которые не содержатся в растительной пище.

Введения прикорма очень важный этап в процессе взросления малыша, и от того насколько правильно и вовремя будут введены те или иные продукты, в новый рацион крохи, будет зависеть его дальнейшее здоровье и полноценное развитие.